菱角的功效与作用，不仅减肥瘦身还能防癌抗癌(图片) — 养生百科网

来源：渝中区好玖利编辑：饮食养生时间：2025-06-15 23:47:12

菱角是菱角一种水生草本植物的果实，主要生长在湖泊中，效作看了菱角图片之后可以发现它还是仅减比较常见的，在幼嫩时期的肥瘦菱角是可以当水果吃的，成熟之后还能加工制成菱粉，身还生百菱角的癌抗癌图功效与作用也非常多，能防癌抗癌，片养还能减肥瘦身、科网补脾益气......

菱角的菱角功效与作用

1、防癌抗癌

菱角最重要的效作功效作用就是防癌抗癌，它含有天然的仅减抗癌成分，一种叫做灵角醇的肥瘦物质，人类食用之后可以防止正常细胞的身还生百癌变，以及肿瘤细胞的癌抗癌图扩散，大家经常吃菱角可以预防食道癌，片养乳腺癌等癌症。

2、减肥瘦身养生百科网 wWW.cNYSBK.Com

食用菱角可以增强饱腹感，这样可以减少我们对其他食物的摄入，也就减少了热量的摄入，同时菱角本身就低脂肪，食用起来不容易堆积脂肪，适合减肥的人食用。还有滋润皮肤，乌黑秀发的作用。

3、生津止渴

嫩菱角吃起来脆脆嫩嫩的，还有清香的味道，能当水果吃，清热生津，还能消暑解渴，煮熟了吃有益气健脾的作用，含有丰富的葡萄糖，蛋白质，还有多种维生素和不饱和脂肪酸，对人体有很多好处。

4、补脾益气

菱角的营养丰富，含有的葡糖糖也非常容易被人体消化和吸收，有很好的健脾养胃，补血益肾的功效，适量的吃能消除疲劳，祛病强身。

5、清毒治疮

看了菱角图片，大家应该都认识了，平时可以适量吃一些，有不错的清毒作用，还能帮助治疗皮肤病，像小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等，还能防治胃溃疡，是不错的健康食品。